Unterstützung für Schwangerschaft und Geburt
Professionelle Doula-Begleitung
Was ist eine Doula?
Eine Doula ist eine geburtserfahrene Frau, die werdende Eltern vor, während und nach der Geburt unterstützt. Sie bietet emotionale, praktische und informierte Begleitung – ohne medizinische Verantwortung. Als Doula bin ich eine feste Stütze, die mit Empathie, Wissen und Erfahrung dazu beiträgt, dass Schwangerschaft und Geburt positiv und selbstbestimmt erlebt werden können. Denn die Schwangerschaft und Geburt gehören zu den prägendsten Momenten im Leben einer Familie.
Warum ist die Begleitung in der Schwangerschaft so wichtig?
Die Schwangerschaft ist der Schlüssel zu einer positiven Geburt. In dieser Zeit legen wir gemeinsam das Fundament für Vertrauen, Vorbereitung und innere Ruhe. Dieses Fundament wirkt sich direkt auf den Geburtsverlauf aus. Auch wenn ich nicht bei der Geburt anwesend bin, wirkt sich meine Begleitung bereits jetzt positiv auf den Verlauf aus. Das Vertrauen in den eigenen Körper und die Vorbereitung auf das, was kommt, haben einen entscheidenden Einfluss auf die Geburtserfahrung.
Doula vs. Hebamme
Die Hebamme ist für die medizinische Betreuung zuständig, ich kümmere mich um eure emotionale und praktische Unterstützung. Während die Hebamme punktuell kommt, bin ich kontinuierlich an eurer Seite – vor, während und nach der Geburt.
Der Benefit nach der Geburt
Nach der Geburt bin ich weiterhin für euch da. Ich helfe euch, die ersten Wochen mit eurem Baby zu gestalten, euch als Familie zu finden und euch in eurer neuen Rolle zurechtzufinden. Das umfasst die Unterstützung beim Stillen, beim Bonding und bei der Verarbeitung des Geburtserlebnisses. Studien zeigen, dass kontinuierliche Unterstützung in dieser Zeit dazu beiträgt, dass Eltern sich sicherer und kompetenter fühlen und Babys gesünder und selbstbewusster aufwachsen.
Zusätzlicher Benefit: Fachwissen und Erfahrung
Neben meiner Ausbildung als Doula bringe ich umfangreiches Fachwissen in Bereichen wie Elternberatung, mentale Geburtsvorbereitung und Stillberatung mit. Das ermöglicht mir, euch nicht nur emotional zu unterstützen, sondern auch mit praktischen und fundierten Informationen zur Seite zu stehen. Diese zusätzliche Expertise trägt dazu bei, dass ihr euch in allen Phasen gut begleitet und informiert fühlt. Einen Überblick über meine Leistungen, die ich euch in allen Phasen der Schwangerschaft und Elternschaft anbiete, findet ihr auf meiner Seite „Schwangerschaft bis Babyglück“.
Die positiven Auswirkungen einer Doula-Begleitung
Wissenschaftliche Fakten
Studien belegen, dass die kontinuierliche Unterstützung durch eine Doula während der Geburt erhebliche positive Auswirkungen hat. Frauen, die von einer Doula begleitet werden, haben eine signifikant geringere Wahrscheinlichkeit für medizinische Interventionen und eine verkürzte Geburtsdauer.
Medizinische Vorteile
- 50% geringere Wahrscheinlichkeit eines Kaiserschnitts
- 41% geringeres Risiko für den Einsatz von Saugglocke oder Zange
- 39% reduzierte Verwendung von wehenfördernden Medikamenten
- 28% geringerer Bedarf an Schmerzmitteln oder Anästhesie
- 25% kürzere Geburtsdauer
- 60% weniger Nachfrage nach PDA
- Reduziertes Risiko für Frühgeburten: Frauen mit Doula-Begleitung haben eine um 7,2 % geringere Wahrscheinlichkeit, eine Frühgeburt (vor der 37. Schwangerschaftswoche) zu erleben (7,2 % gegenüber 10,8 %)
- Reduziertes Risiko für niedriges Geburtsgewicht: Mütter mit Doula-Unterstützung haben eine viermal geringere Wahrscheinlichkeit, ein Baby mit niedrigem Geburtsgewicht zur Welt zu bringen
Psychologische und emotionale Vorteile
- 33% geringere Wahrscheinlichkeit, unzufrieden zu sein oder die Geburt negativ zu bewerten
- Signifikant seltener niedrige APGAR-Werte bei Neugeborenen nach fünf Minuten
- Eltern fühlen sich sicherer und besser betreut
- Eltern passen sich erfolgreicher an ihre neue Familiendynamik an
- Wesentlich mehr Babys werden voll gestillt
- Eltern haben mehr Selbstvertrauen im Umgang mit ihrem Baby
- Frauen leiden signifikant seltener an Wochenbettdepressionen
Die Cochrane Organisation veröffentlichte 2003 ihre erste Literaturübersicht, in der die Vorteile der kontinuierlichen Geburtsunterstützung bestätigt wurden. Diese Veröffentlichung wurde mehrmals aktualisiert (zuletzt 2013) und die Ergebnisse bleiben die gleichen: Die Doula-Unterstützung bringt viele Vorteile und keine negativen Auswirkungen.
Quellen:
- Klaus und Kennel 1995 (Seit 1980 erschienen hierzu mehrere Artikel der Autoren).
- „Die Rolle der Doula präzisieren“, DHZ-Online, 2021
- PMC.NCBI.NLM.NIH.GOV
Von der Schwangerschaft bis ins Wochenbett
Begleitung und Unterstützung durch eine Doula
Ob während der Schwangerschaft, zur Geburt und danach – oder nur in einer dieser Phasen: Als Doula begleite ich euch genau dort, wo ihr Unterstützung braucht. Schaut euch gerne auf den weiterführenden Seiten um, wenn ihr mehr darüber erfahren möchtet, was meine Begleitung umfassen kann. Oder meldet euch direkt bei mir, um persönlich zu besprechen, was ihr euch wünscht. Einige Paketvorschläge habe ich euch bereits hier zusammengestellt…
Schwangerschaft & Geburt
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