Doula-Unterstützung während der Geburt
Ich bin deine Doula in Bochum, Herne und im Ruhrgebiet
Die Geburt ist ein einzigartiger Moment, der nicht nur das Leben eines Kindes verändert, sondern auch das der Eltern. Als Doula im Ruhrgebiet bin ich während dieses Prozesses deine kontinuierliche Begleiterin, die dich in all deinen Bedürfnissen unterstützt und dir hilft, deine Geburtserfahrung aktiv und positiv zu gestalten.
Was ich während der Geburt für dich tue
- Schutz des privaten Raums: In dieser intensiven Zeit ist es wichtig, dass du dich sicher und geschützt fühlst. Ich sorge dafür, dass du einen respektvollen und ruhigen Raum für dich und deine Familie hast, indem ich auf störende Einflüsse achte und dich vor unnötigen Unterbrechungen schütze.
- Achten auf deine Wünsche und Bedürfnisse: Jede Geburt ist einzigartig, und ich nehme mir die Zeit, deine Wünsche und Bedürfnisse zu hören und umzusetzen. Ich unterstütze dich dabei, deine eigenen Entscheidungen zu treffen und fördere die Kommunikation mit deinem medizinischen Team.
- Therapeutische Frauenmassage und Rebozo-Tuch-Massagen: Mit sanften Rebozo-Tuch-Massagen und Therapeutischer Frauenmassage kann ich dir helfen, die Verkürzung des Muttermundes zu fördern, Schmerzen zu lindern und Verspannungen zu lösen. Diese unterstützenden Maßnahmen wirken sowohl entspannend als auch aktivierend und tragen dazu bei, die Geburt zu erleichtern.
- Unterstützung des Partners: Ich sorge dafür, dass auch dein Partner sich eingebunden und sicher fühlt. Er kann sich auf mich verlassen, wenn er Unterstützung braucht, sei es durch praktische Tipps oder emotionale Begleitung, sodass er in seiner Rolle als Geburtsbegleiter gestärkt wird.
- Kontinuierliche Anwesenheit: Während der gesamten Geburt bin ich ununterbrochen an deiner Seite – vom ersten Moment bis nach der Geburt. Diese konstante Präsenz schafft Sicherheit und Vertrauen.
- Bestärkung und Ermutigung: Ich unterstütze dich, indem ich dich in deinen Kräften bestärke, dir Mut zuspreche und dir helfe, dich auf das zu konzentrieren, was du gerade brauchst, sei es durch Atemtechniken, Geburtspositionen oder einfach durch eine beruhigende, aufbauende Präsenz.
- Dokumentation der Geburtsmomente (optional): Wenn du es dir wünschst, halte ich wichtige Momente der Geburt durch Fotos fest, um dir Erinnerungen zu schaffen, die du später mit deiner Familie teilen kannst.
- Zeugin der Geburtskraft: Als Doula bin ich nicht nur Begleiterin, sondern auch Zeugin deiner Geburtskraft. Diese besondere Rolle lässt uns auch nach der Geburt wichtige Gespräche führen, um die Erlebnisse zu reflektieren und emotionale Unterstützung zu bieten.
- Förderung der „Golden First Hour“: Nach der Geburt unterstütze ich dich und dein Baby dabei, den ersten Moment zusammen ungestört zu erleben. Ich fördere den direkten Hautkontakt, das erste Anlegen und den Stillstart, damit ihr euch in aller Ruhe kennenlernen könnt.
Geplant oder ungeplant
Begleitung bei Kaiserschnittgeburten
Ob die Geburt geplant oder ungeplant per Kaiserschnitt erfolgt – ich begleite dich auch in diesem besonderen Moment. Auch hier ist es mir wichtig, dir eine respektvolle, unterstützende und traumasensible Begleitung zu bieten, sodass du dich sicher fühlst und deine Erfahrung positiv gestalten kannst. Ich stehe dir sowohl emotional zur Seite als auch mit praktischen Tipps, um die Eingriffe so angenehm wie möglich zu gestalten.
Prävention und Heilung
Traumasensible Begleitung
Ich weiß, dass Geburtserfahrungen sehr unterschiedlich ausfallen können. Falls du bereits negative oder traumatische Erfahrungen gemacht hast, biete ich dir eine traumasensible Begleitung. Durch meine Spezialisierung im Bereich Geburtstrauma helfe ich dir dabei, deine Geburtserfahrung zu verarbeiten und eventuelle Ängste abzubauen. Doch nicht nur für Frauen mit bereits erlebten Traumata ist meine Begleitung von Bedeutung: Auch präventiv achte ich darauf, dass es zu keinem Trauma kommt und du deine Geburt in einem sicheren, respektvollen Rahmen erleben kannst.
„Meine Rolle als Doula während der Geburt ist es, dir den Raum zu geben, den du brauchst, dich zu stärken und zu unterstützen, damit du deine Geburt mit Vertrauen und Geborgenheit erleben kannst.“
– Carina Welzel
Möchtest du deine Doula-Begleitung für die Geburt buchen?
Kontaktiere mich gerne für ein unverbindliches Gespräch. Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam diese besondere Zeit zu gestalten.
Bereit, deine Geburtserfahrung aktiv zu gestalten?
Wenn du mehr über die Doula-Unterstützung während der Geburt erfahren möchtest, findest du auf meiner Doula-Seite weitere Infos und spannende Statistiken, die dir bei deiner Entscheidung helfen können.